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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
海軍陸戰隊員休假 行車糾紛遭槍擊亡
:
海軍陸戰隊人員驚傳今（2）日晨因與民眾發生行車糾紛，遭槍擊身亡。海軍陸戰隊指揮部稍早證實此事，目前警方已經介入調查，但尚未逮到行兇者。
海軍陸戰隊指揮部表示，海軍左營軍區防空警衛群何姓上兵（23歲），於今日凌晨休假期間，駕車行經屏東潮州延平路往88快速道路路段時，疑似與民眾發生行車糾紛，期間遭民眾持槍械攻擊，導致何員胸部中彈，經送往高雄長庚醫院急救後，仍傷重不治，目前檢警正介入調查，以釐清案情。
海軍陸戰隊指揮部也表示，對何員遭遇的憾事深表遺憾，目前已派遣高階幹部全力協助遺眷處理喪葬及撫卹事宜，適時提供法律協助，另對於肇事逃逸者表達最嚴厲譴責。（推薦閱讀：中共機艦擾台39次！蔡英文將視導軍方精準武器實彈射擊，展現防衛決心）
據《蘋果日報》報導，海軍陸戰隊指揮部表示，何姓上兵是屏東人，服志願役，已服役5年多，去年底從新訓中心調派防空警衛群，平時表現良好，服勤正常，昨晚18時請假外出，原本今早收假，未料發生意外。
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糖友失明風險增25倍 專家說多吃～
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記者楊晴雯／台北報導
糖尿病患者若血糖控制差，可能會引發不少併發症，其中包含視網膜病變，而糖尿病友與一般人相較失明機率增25倍，專家建議，糖友們可多吃深綠色蔬菜，水果部分選擇富含葉黃素與玉米黃質如柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等有助護眼。
▲彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師說明建議，糖尿病友可多攝取柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等富含葉黃素與玉米黃質的水果，對保護眼睛十分有幫助。（圖／資料照）
彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科醫師蔡東華表示，「糖尿病視網膜病變」是中老年人失明的最主要原因。據統計，糖尿病人失明率為一般人的25倍，且患病10年後，「視網膜病變」發病率約60％，20年則高達90％。
「糖尿病視網膜病變」的危險因子包括長期罹患糖尿病、血糖控制不佳、血壓控制不良、高血脂、懷孕、吸菸、肥胖等。因此積極嚴格控制血糖，可減緩糖尿病的視網膜變惡化；正常的血壓、血脂肪控制，也有助於糖尿病視網膜病變的控制。
蔡東華強調，第2型糖尿病人，應在新診斷糖尿病當時，就做第1次視網膜檢查，及早發現及時治療。之後，須依醫師建議追蹤，至少一年應做1次檢查，嚴重患者須依照病況更頻繁回診追蹤。
彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師說明，糖尿病患者主要是血糖控制的問題，如果控制的不好可能引起其他的併發症，包括血脂、小血管─視網膜的病變、大血管─心血管、腎臟的病變等。
吃對食物，保護眼睛。蔡玲貞提醒，由於3C產品的發達，「視網膜病變」對於中老年人及年輕族群蠻常發生，建議在整體飲食上，多攝取如葉黃素、玉米黃質比較豐富的，因為它可以抵抗藍光、紫外線、自由基。因此糖尿病患者可以把這些食物放在三餐當中，譬如深綠色的蔬菜，也是含有很多的葉黃素，我們也一直鼓勵糖友們多吃蔬菜，1天至少吃2碗以上；水果方面，葉黃素、玉米黃質含量比較豐富的，譬如柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等，對於病友在血糖的控制，或是保護眼睛上，非常的有幫助。
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